塔米(谢琳·伍德蕾 Shailene Woodley 饰)和未婚夫理查德(山姆·克拉弗林 Sam Claflin 饰)都非常热爱极限运动,两人正驾驶着帆艇,准备完成横渡太平洋的宏伟任务。让两人没有想到的是,在途中,他们遭遇了飓风袭击,猛烈的风暴破坏了帆艇,还导致理查德身受重伤。 在理查德的不断鼓励和支持下,塔米决定振作起来,利用两人全部的野外生存知识进行自救。海上的生存环境极为的恶劣,不仅没吃没喝,理查德的伤也继续药物的治疗。在这样紧急的情况下,塔米还必须驾驶着已经损坏的帆艇驶往陆地。如果继续这样随波逐流下去,那么他们将会顺着洋流漂流进空无一人的太平洋。