妻子鲍一萌是头部带货主播,丈夫宋李是全职丈夫,弟弟鲍鹏在复读备战高考。一天,三人意外发现互换身体。全家的灵魂与身体分别错位。全职丈夫宋李(小舅子身)重回学校,怀念青春中弹琵琶的梦想,但繁重的学习生活,让他感到力不从心。复读生小舅子鲍鹏(妻子身)不懂管理公司,并在直播时状况百出,女神小静的奋斗让他惭愧。主播鲍一萌(丈夫身)在辅导女儿的生活中发现,做家务和带娃并不简单。相比之下,丈夫开明的教育方式仿佛让女儿的成长更美好。一家人决定支持宋李(小舅子身)重拾琵琶参与音乐比赛。深夜,宋李三人被关在冷藏车内被冻得奄奄一息。他们终于换回来了!一家人的生活重新回到正轨,和谐美满。