45岁的亚当经营着一家犬舍。他是个善良慷慨到近乎天真的人，却深陷抑郁与生态焦虑。通过新购买的光疗灯技术支持热线，他结识了同样45岁的蒂娜——来自安大略北部，一位生活安稳、温柔至极的母亲。他们通过电话长谈数小时。而当相见时，一切天翻地覆：亚当直面专横的父亲，蒂娜抛下丈夫与孩子，迷幻药被吞服，生意炸毁，犬只四散。总之，他们相爱了。